chroust - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

chroust

9206 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 01.04.     volno  
Pá 31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03.     volno  
Pá 24.03. běh 1 4 km 00:35:06 08:47 / km volně 160 0 rovina smíšený +500m rozehřátí
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03. běh 1 4 km 00:33:32 08:22 / km volně 160 0 rovina smíšený +500m rozehřátí
Po 20.03.     volno  
12. týden     8 km 01:08:38 08:34 / km  
Ne 19.03. běh 1 4 km 00:36:31 09:05 / km volně 162 0 rovina smíšený +500m rozehřátí
So 18.03.     volno  
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03. běh 1 3,3 km 00:28:29 08:41 / km volně 160 0 rovina smíšený +500m rozehřátí
St 15.03.     volno  
Út 14.03. běh 1 3,3 km 00:28:08 08:39 / km volně 160 0 rovina smíšený +500m rozehřátí
Po 13.03.     volno  
11. týden     10,5 km 01:33:08 08:50 / km  
Ne 12.03. běh 1 2,7 km 00:23:51 08:58 / km volně 160 170 rovina smíšený +500m rozehřátí
So 11.03.     volno  
Pá 10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03. běh 1 2,5 km 00:22:40 09:00 / km volně 160 170 rovina smíšený +500m rozehřátí
Po 06.03.     volno  
10. týden     5,2 km 00:46:31 08:59 / km  
Ne 05.03. běh 1 2,1 km 00:20:11 09:37 / km volně 165 170 rovina smíšený +500m rozehřátí
Nalezené položky: 1527 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 331,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn