Luciánek
916
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Lysá hora | |||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
hodinové plavání | |||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
okolí Frýdku a Sedlišť | |||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
hodinové plavání | |||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
1x Olešná | |||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dnes si zakládám tréninkový deník... 1x Olešná | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 421,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|