Luciánek
916
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | tempo | 153 | 0 | ||||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | tempo | 163 | 0 | ||||||||
Út | 12.02. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | tempo | 153 | 0 | ||||||||
Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 24 km | 02:55:00 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
So | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | tempo | 153 | 0 | ||||||||
Pá | 08.02. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | tempo | 153 | 0 | ||||||||
Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
St | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | tempo | 155 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | úseky | 169 | 0 | ||||||||||
Út | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | tempo | 155 | 0 | ||||||||
Po | 04.02. | běh | 1 | 9 km | 01:15:00 | 08:20 / km | tempo | 150 | 0 | ||||||||
06. týden | 47,5 km | 06:00:00 | 07:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:45:00 | 08:11 / km | tempo | 152 | 0 | ||||||||
So | 02.02. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | tempo | 152 | 0 | ||||||||
Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | 148 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 155 | 0 | |||||||||||
St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.01. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 421,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|