kacheranova
9130
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 24.08. | běh | 1 | 4 km | 00:19:23 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 3 km | 00:12:40 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 3 | 2,3 km | 00:13:03 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 4 | 1,4 km | 00:07:13 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
asics gel innovate 6 | |||||
35. týden | 10,7 km | 00:52:19 | 04:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 4 km | 00:19:13 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 4 km | 00:19:13 | 04:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 4 km | 00:19:26 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
|||||
běh | 2 | 1 km | 00:06:23 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
So | 01.08. | běh | 1 | 4 km | 00:20:44 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 86,2 km | 20,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 20,6 km |
obuv | asics gel innovate 6 | 1,4 km |