Stepuc
9103
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 16.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:00 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 11,2 km | 01:06:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 09.07. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
28. týden | 23,3 km | 02:16:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | běh | 1 | 11 km | 01:30:00 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 01.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 29.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:20 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
27. týden | 29,2 km | 03:07:20 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 13 km | 01:45:00 | 08:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 76,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|