Stepuc - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Stepuc

9103 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 17.07. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 16.07. běh 1 4,2 km 00:25:00 05:57 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07.     volno  
29. týden     11,2 km 01:06:00 05:54 / km  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
Pá 10.07. běh 1 9,3 km 00:54:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 09.07. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 08.07.     volno  
Út 07.07.     volno  
Po 06.07. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
28. týden     23,3 km 02:16:00 05:50 / km  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07.     volno  
Pá 03.07.     volno  
Čt 02.07. běh 1 11 km 01:30:00 08:11 / km volně 0 0 kopce smíšený
St 01.07. běh 1 7 km 00:37:00 05:17 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 30.06. běh 1 7 km 00:37:00 05:17 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 29.06. běh 1 4,2 km 00:23:20 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
27. týden     29,2 km 03:07:20 06:25 / km  
Ne 28.06.     volno  
So 27.06. běh 1 13 km 01:45:00 08:05 / km regenerační 0 0 rovina smíšený

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 76,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn