HaGa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

HaGa

902 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 06.04. běh 1 1,3 km 00:09:31 07:19 / km regenerační 128 153
    běh 2 21,1 km 01:49:27 05:11 / km závod 167 180
Pá 05.04.     volno  
Čt 04.04. běh 1 16,7 km 01:42:30 06:08 / km tempo 0 0
St 03.04.     volno  
Út 02.04.     volno  
Po 01.04. běh 1 11 km 01:06:47 06:04 / km úseky 0 0
14. týden     50,1 km 04:48:15 05:45 / km  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03. běh 1 11,5 km 01:22:00 07:08 / km volně 0 0
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03. běh 1 19 km 01:58:07 06:13 / km tempo 0 0 Rozklusání 2km - tempo 5:40 - výklus 3 km
St 27.03.     volno  
Út 26.03. běh 1 12,1 km 01:16:24 06:19 / km úseky 0 0 2X500
Po 25.03.     volno  
13. týden     42,6 km 04:36:31 06:29 / km  
Ne 24.03.     volno  
So 23.03. běh 1 18 km 02:10:32 07:15 / km regenerační 0 0 Dost zledovatělé, jinak se běželo dobře.
Pá 22.03. běh 1 5,7 km 00:33:50 05:56 / km volně 0 0
Čt 21.03. běh 1 6,5 km 00:43:38 06:43 / km regenerační 0 0 Poprvé po bronchitidě. Vůbec to nešlo.
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     30,2 km 03:28:00 06:53 / km  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 495 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 9813,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn