HaGa
902
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.09. | běh | 1 | 26,6 km | 03:12:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Drsný kopce... nastoupáno přes 700m | |||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 47,6 km | 05:32:00 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:40:30 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 07.09. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Běh s holemi - trénink a cvičení s Milanem Kůtkem | |||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:24:27 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:01 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:01 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 42,2 km | 04:21:59 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:01 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 31.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:06 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 01:16:20 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:06 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 43,6 km | 04:33:33 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 14,3 km | 01:40:10 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:45:14 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 01:13:40 | 06:08 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 495
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 9813,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|