Kačka72
881
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:05 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:11 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
trošku chladno, ale nakonec dobrý :-) | |||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 18,5 km | 01:52:16 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:05 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus po závodě, trošku to drhlo :-) | |||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 36,5 km | 05:56:06 | 09:45 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
HV Jeseníky s Lenkou W. bomba, běželo se mi úplně skvěle | |||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
skvělé :-) | |||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
trénink na Jarní Kubánkov :-) s Katkou a Mončou | |||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 56 km | 06:38:11 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:56:36 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
1/2maraton Praha | |||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 21,1 km | 01:56:36 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 21,6 km | 02:10:30 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
Bílovec - Poruba | ||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 13 km | 01:25:13 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
trápení bez energie :-( | |||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 7 km | 00:40:30 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:50:08 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 13. týden | 49,6 km | 05:06:21 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 10 km | 52:29:00 | 14:54 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Kravaře | |||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 667
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1368,4 km | 50 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|