energy33
854
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:35 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | výklus, nohy nechtěly, hlava nechtěla a dech se taky nepřidal :-) | |||||||
48. týden | 5,5 km | 00:32:35 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno | ||||||||
So | 24.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno, chyba treninku - 8piv a 15 cigaret | ||||||||
Pá | 23.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:08:17 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | výklus/běh - těšovice/sedlo/k tunelu | |||||||
Čt | 22.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavání 1000m kraul | ||||||||
St | 21.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:33 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | běh | |||||||
Út | 20.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | volno | ||||||||
Po | 19.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | výklus | |||||||
47. týden | 21,9 km | 02:14:50 | 06:09 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 27,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|