Michal Bobek
8524
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 12,7 km | 01:12:00 | 05:40 / km | fartlek | 150 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:50 | 04:59 / km | tempo | 151 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:05 | 06:11 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:05 | 05:49 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 41,9 km | 04:00:00 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 155 | 170 | rovina | smíšený |
|
||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:43:16 | 05:13 / km | fartlek | 159 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 22. týden | 18,3 km | 01:39:16 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 11 km | 00:57:27 | 05:13 / km | volně | 149 | 160 | rovina | asfalt |
|
|||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 154 | 170 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 158 | 176 | rovina | lesní cesta |
|
|||||
| 21. týden | 32 km | 02:53:27 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:00 | 05:45 / km | volně | 149 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:00 | 05:10 / km | volně | 154 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:10 | 05:24 / km | 156 | 178 | zvlněný | asfalt | |||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:40 | 05:35 / km | volně | 159 | 173 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 20. týden | 34,9 km | 03:10:50 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 491
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1753,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|