MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:45 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 8,9 km | 00:49:45 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:02:20 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:30 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:04:50 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:40:35 | 04:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 44 km | 03:37:15 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:45 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 8,8 km | 00:51:45 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:31:15 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MMM Košice | |||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 9 km | 00:45:30 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 13 km | 01:04:35 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 64,2 km | 05:21:20 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 17 km | 01:15:50 | 04:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:25 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |