behacibaja
758
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.10. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
přes lesopark, k nové výstavbě a kolem penny zpět | |||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
parkem k mostu a zpět | |||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:00 | 06:56 / km | 0 | 0 | přes park za kauflandem na konec garáží a kolem bazénu zpět | ||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5,8 km | 00:40:00 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 26,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|