figsebu
751
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 26.09. | běh | 1 | 1 km | 00:19:00 | 19:00 / km | úseky | 0 | 0 | intervalový trening | |||||||
Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 1 km | 00:19:00 | 19:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
St | 19.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | ztuhlé nohy | |||||||
Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.09. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
38. týden | 6,4 km | 00:36:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | po volejbalový výklus... |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 12,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|