Beruška
7232
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.05. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
01:01:00 | 13:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Arnultovice | |||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | inline/koloběžka | 1 | 11,6 km | 00:59:00 | 11,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 16,1 km (5625 kroků) |
02:00:00 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:01:00 | 12:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Neštěmice - L:ibov | |||
| Čt | 23.04. | inline/koloběžka | 1 | 16,8 km | 01:21:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | inline/koloběžka | 1 | 8,7 km | 00:43:00 | 12,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:33:00 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 40,2 km (12500 kroků) |
04:38:00 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:26:00 | 12:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Neštěmice - Mojžíř | |||
| Út | 14.04. | inline/koloběžka | 1 | 14,5 km | 01:16:00 | 11,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 21,5 km (8750 kroků) |
02:42:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:48:00 | 10:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ÚL - Brná | |||
| So | 11.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
02:00:00 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Neštěmice - Libov | |||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 297 km | 93,1 km (116375 kroků) | 73,3 km | 65,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 170,6 km |