Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.08. | běh | 1 | 4 km | 00:26:36 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:55 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 10,2 km | 01:06:31 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:51 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:24 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 12,4 km | 01:17:15 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:12 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
katastrofa,2xsom musel prejsť do chôdze:( | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:35 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:26 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tak testovací výklus zdá sa dopadol celkom dobre. Bedrový klb v pohode a koleno už takmer tiež. Ale zas naštartovať pľúca po skoro piatich mesiacoch b... | |||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 15,7 km | 01:34:13 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |