Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:42 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 10,5 km | 00:58:42 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:37 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
horné Sekaniny + liepanie | |||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:08 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:25 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
horné Sekaniny+trochu lezenia | |||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 6 km | 00:37:37 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 31 km | 03:06:47 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:45 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tak konečne mám pocit,že už je až na kondíciu všetko v poriadku | |||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 5,6 km | 00:35:45 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 6 km | 00:38:25 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 6 km | 00:38:25 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:12 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |