Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:40 | 05:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:10 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 16,5 km | 01:39:50 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.07. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 16,5 km | 01:39:20 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:53:30 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
v tom výbehy na Hôrku,6x. | |||
| So | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |