MarioMartinka98
7125
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.07.2015 | běh | 1 | 9,8 km | 00:46:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 30.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:47:30 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 28.06.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:59:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.06.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 26.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike | ||||
| 25.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 21.06.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.06.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:40:00 | 08:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 18.06.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:20:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 17.06.2015 | běh | 1 | 13,2 km | 01:05:00 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike | ||||
| 15.06.2015 | běh | 1 | 12,9 km | 01:03:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike | ||||
| 25. týden | 114,8 km | 10:28:30 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| 14.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike | ||||
| 11.06.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.06.2015 | běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 07.06.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 01:45:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 06.06.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 01.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 23. týden | 54,5 km | 06:19:00 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| 30.05.2015 | běh | 1 | 12,5 km | 01:25:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 29.05.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 26.05.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 25.05.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 22. týden | 26,5 km | 02:59:00 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| 24.05.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:50:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike | po: 72,9kg | |||
| 22.05.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:55:00 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 21.05.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:45:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 239,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike | 130,6 km |