Miš
7090
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:16:01 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vojta vůbec nemohl ... bolelo ho ucho ... zabalili jsme to dřív ... :-( | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:28:51 | 09:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
noooo .... bylo už i líp :-D | |||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 2,7 km | 00:21:45 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
poprvé na cyklostezce .... bylo to nekonečný .... ale určili jsme si cíl a dali jsme to | |||
| 22. týden | 7,6 km | 01:06:37 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
zasekl se runtastic ... čas cca .... kilometry asi hodně přesně podle měření na mapy.cz | |||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:59 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 2,7 km | 00:22:48 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hrůza :-( střídání běhu a chůze ... myslela jsem že zemřu :-( | |||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,3 km | 01:08:47 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:23:21 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
PRVNÍ!!! úplně první běh v životě. a nezemřeli jsme :-D | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 18,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|