El Toro
698
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | turistika | ||||||||
So | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | turistika | ||||||||
Pá | 26.10. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | turistika | ||||||||
Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
St | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | +50km kolo | |||||||
Út | 23.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bootcamp+posilovna | ||||||||
Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 47,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.10. | běh | 1 | 8 km | 00:50:30 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 20.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 19.10. | běh | 1 | 17,5 km | 01:35:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 18.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bootcamp | ||||||||
St | 17.10. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 16.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 47,8 km | 04:00:30 | 05:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.10. | běh | 1 | 20 km | 01:53:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 13.10. | běh | 1 | 14,1 km | 00:58:35 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozběhání | ||||||||||
Pá | 12.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 15km | ||||||||
Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
St | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | Záhřeb | |||||||
Út | 09.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bootcamp | ||||||||
Po | 08.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 48km | ||||||||
41. týden | 46,1 km | 03:18:35 | 04:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.10. | běh | 1 | 20,5 km | 01:50:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:28:05 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.10. | běh | 1 | 12,6 km | 01:16:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1777,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|