El Toro
698
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | běh | 1 | 7 km | 00:33:30 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 02.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 01.02. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 31.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 30.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 29.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:15:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 28.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:00 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
05. týden | 60,2 km | 04:14:30 | 04:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.01. | běh | 1 | 25,3 km | 02:35:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 26.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 24.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:00 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 19 km | 01:48:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
04. týden | 69,2 km | 06:19:00 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:29:00 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 19.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:45:00 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 18.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 17.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:00 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:09:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 14.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:11 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
03. týden | 69,2 km | 05:49:11 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
So | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 00:31:00 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 13 km | 01:07:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 11.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:00 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1777,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|