nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:40 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 5,4 km | 00:32:40 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 42,2 km | 03:57:21 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Marathon Guernsey | |||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:44 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 18 km | 02:07:20 | 07:04 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Sněžka | |||
| 34. týden | 66,3 km | 06:40:25 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:03 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:09 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:04 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:04 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 18,5 km | 02:17:52 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Sněžka | |||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 45,3 km | 05:10:12 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:07 | 06:35 / km | tempo | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 8,3 km | 01:07:19 | 08:07 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:31:17 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:29:17 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:35:42 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:34 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:58 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 13,7 km | 01:13:21 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| 32. týden | 61,2 km | 06:44:35 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:40 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:32:23 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |