Alahalabala
6879
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.01. | běh | 1 | 8,1 km | 01:05:48 | 08:09 / km | 159 | 185 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,4 km (4204 kroků) |
00:35:30 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 03. týden | 11,4 km (4204 kroků) |
01:41:18 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 6 km | 01:14:36 | 12:22 / km | 110 | 157 | |||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4545 kroků) |
00:40:57 | 11:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4360 kroků) |
00:37:00 | 10:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 13.01. | chůze | 1 | 507 m (634 kroků) |
00:06:19 | 12:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3889 kroků) |
00:35:07 | 11:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:37:37 | 10:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:33:37 | 07:50 / km | 157 | 171 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4377 kroků) |
00:35:11 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 02. týden | 28,1 km (22180 kroků) |
05:00:24 | 10:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 10 m | 00:00:03 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:01 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 24 km | 04:17:47 | 10:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 8,3 km | 01:06:02 | 07:57 / km | 146 | 176 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4403 kroků) |
00:37:48 | 10:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 3,8 km (4703 kroků) |
00:29:35 | 07:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4435 kroků) |
00:34:22 | 09:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:24 | 07:14 / km | 166 | 179 | |||||||||
| chůze | 2 | 944 m (1180 kroků) |
00:10:22 | 10:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 01. týden | 50,4 km (14721 kroků) |
08:01:24 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 8 km | 00:59:48 | 07:26 / km | 167 | 182 | |||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 8,4 km | 01:06:07 | 07:53 / km | 161 | 185 | |||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 8,6 km | 01:13:55 | 08:38 / km | 148 | 174 | |||||||||
Nalezené položky: 1237
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 742,1 km | 694 km (867448 kroků) | 77,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|