Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:26 | 06:26 / km | 142 | 165 | Nedělní výběh s BBFM | ||||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 9,9 km | 01:08:28 | 06:55 / km | 145 | 156 | Kousek trasy River-run | ||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:55 | 07:11 / km | 137 | 151 | |||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 01:04:07 | 06:24 / km | 146 | 164 | |||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 35,7 km | 03:58:56 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 9,2 km | 00:25:53 | 21,3 km/h | 0 | 71 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,7 km | 00:29:45 | 19,5 km/h | 132 | 148 | |||||||||||
| běh | 3 | 9,1 km | 01:01:19 | 06:43 / km | 150 | 160 | |||||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:40 | 06:53 / km | 141 | 159 | |||||||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | chůze | 1 | 5 km (6282 kroků) |
00:52:56 | 10:32 / km | 94 | 107 | |||||||||
| 14. týden | 39,8 km (6282 kroků) |
03:36:33 | 11 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 8,8 km | 01:03:31 | 07:13 / km | 155 | 170 | |||||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 6,7 km | 00:45:29 | 06:49 / km | 148 | 166 | |||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:53:13 | 06:47 / km | 150 | 179 | |||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 23,3 km | 02:42:13 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:09 | 06:33 / km | 146 | 164 | |||||||||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 6 km | 00:44:56 | 07:29 / km | 141 | 150 | |||||||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|