Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:20:04 | 06:23 / km | 146 | 174 | |||||||||
| So | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:20:08 | 19,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:04 | 06:24 / km | 148 | 165 | |||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:45:30 | 06:50 / km | 134 | 150 | |||||||||
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 54 km | 04:18:46 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 21,6 km | 02:16:50 | 06:20 / km | 145 | 160 | smíšený |
|
|
Letošní první půl maratón, jen tak pro radost :) | |||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:58 | 06:21 / km | 147 | 166 | |||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:05 | 06:19 / km | 156 | 167 | |||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,9 km | 04:12:53 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:11 | 07:13 / km | 154 | 182 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:40 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 7,3 km | 00:42:51 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:27 | 05:59 / km | 151 | 162 | |||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:26:57 | 02:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 16,2 km | 01:46:09 | 06:34 / km | 150 | 191 | |||||||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|