jana.blazkova.9210
6690
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:35:12 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:19 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:58 | 06:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 31 km | 03:14:29 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 21,9 km | 02:23:32 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trošku jsem bloudila v lese, ale super výběh | |||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:59 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:59:34 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Dnes to vůbec nešlo | ||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 35,6 km | 04:00:05 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 16,2 km | 01:49:23 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
V čerstvém sněhu, paráda | |||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:40 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:40 | 06:29 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 32,2 km | 03:32:43 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:21:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:02 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,9 km | 01:15:44 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 30,7 km | 03:23:46 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:34 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 395
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 758,1 km | 241,6 km | 66,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trek | 241,6 km |