misul
6518
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.04. | běh | 1 | 10,8 km | 01:15:00 | 06:59 / km | 0 | 0 |
|
za čoko...škoda,že zavírali už fitko.. | |||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | 0 | 0 |
|
nevím km ani čas :D ale prvně ruce a pak běh.. | |||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 15,8 km | 01:53:00 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:58:00 | 08:17 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 12 km | 01:36:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 7 km | 00:58:00 | 08:17 / km | 0 | 0 | rovina |
|
fitko-pás (6min chůze, 20min nohy, 58min běh-40min 7km/h,pak intervaly:)) | ||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 34,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|