taavetti
6507
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:00 | 06:42 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas RESPONSE BOOST Techfit | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 9,1 km | 01:01:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Cesta do práce a z práce... | ||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 7,5 km | 01:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Pohodový výběh s kamarádem v okolí Vítkova | ||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 13 km | 02:10:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:27 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas RESPONSE BOOST Techfit | 5,8 km za 00:27:27:53 je supr, mám radost, že jsem dal 5 km pod 30 minut!!! | ||
| 20. týden | 5,8 km | 00:27:27 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:55:00 | 11:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Pohodový ranní výběh na Pajrek a zpět. Strmější stoupání a pozvolné klesání 187 m. Parádní start svátečního dne. | ||
Nalezené položky: 1526
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 630,2 km | 320,3 km | 60,7 km (75875 kroků) | 400 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 28 km |
| kolo | silnička | 292,3 km |
| obuv | AQ1869 ENERGY BOOST 3 ESM | 116,6 km |
| obuv | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | 501 km |