datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
So | 06.02. | běh | 1 | 23,9 km | 03:02:51 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Moje nejdelší uběhnutá vzdálenost v životě!!! Běh z Bohnic do Řeže a zpět, s Jirkou. Parádní zážitek! | ||||
Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 23,9 km | 03:02:51 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.01. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Super výběh s kámoškou po její oblíbené trase. | ||||
St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:13:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Noční výběh pro práci, parádní pocit! | ||||
04. týden | 7,3 km | 00:53:00 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:11:00 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | Večerní krátký výběh pro dobrou náladičku | ||||
Čt | 14.01. | volno |
Nalezené položky: 1526
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 630,2 km | 320,3 km | 60,7 km (75875 kroků) | 400 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 28 km |
kolo | silnička | 292,3 km |
obuv | AQ1869 ENERGY BOOST 3 ESM | 116,6 km |
obuv | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | 501 km |