jupe
6437
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04.04.2015 | běh | 1 | 8 km | 01:21:00 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
dnes jsem zkusil nový okruh. kopce jsem vyšel svižnou chůzí | ||||
28.03.2015 | běh | 1 | 2,3 km | 00:30:01 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
dnes foukal vítr, zase jsem si přidal nějakých 200 m. jedna krátká zastávka | ||||
25.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
dnes lépe jen jedna zastávka | ||||
23.03.2015 | běh | 1 | 2,6 km | 00:20:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
na první běh docela v pohodě | ||||
13. týden | 15,9 km | 02:41:01 | 10:08 / km |
Statistika
Dnes |
---|
Tento týden |
Tento měsíc |
Minulý měsíc |
Tento rok |
Celá historie |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|