Pavlis
64
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:20 | 04:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:24:20 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 25 km | 02:33:52 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
zamilec | |||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:30 | 06:00 / km | volně | 116 | 134 |
|
|
rozklus a výklus | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:18:35 | 03:43 / km | závod | 173 | 188 |
|
|
osobák !!! | |||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:13 | 05:46 / km | volně | 130 | 173 |
|
|
letiště | |||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 2,6 km | 00:11:17 | 04:17 / km | závod | 158 | 186 |
|
|
Kardioběh | |||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:01 | 06:17 / km | regenerační | 122 | 176 |
|
|
||||||
| 20. týden | 60,5 km | 05:49:28 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 2 km | 00:13:34 | 06:47 / km | regenerační | 116 | 136 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 42,2 km | 02:58:49 | 04:14 / km | závod | 160 | 190 |
|
|
||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 2 km | 00:14:05 | 07:03 / km | regenerační | 110 | 156 |
|
|
||||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:42 | 06:56 / km | regenerační | 107 | 141 |
|
|
||||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:40 | 06:20 / km | regenerační | 115 | 133 |
|
|||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 9 km | 00:40:20 | 04:29 / km | tempo | 154 | 175 |
|
|
6,5km v tempu 4:10 | |||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:46 | 05:33 / km | volně | 135 | 160 |
|
|
||||||
| Po | 07.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:47 | 06:20 / km | regenerační | 119 | 160 |
|
|
||||||
| 19. týden | 86,9 km | 07:22:43 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 25,6 km | 02:29:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1894
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5393,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|