jaja_a_paja
6345
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.03. | běh | 1 | 4 km | 00:32:26 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 4 km | 00:32:26 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:23:45 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:29:41 | 10:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trochu pomalé | |||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 5,7 km | 00:53:26 | 09:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 12,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|