Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hic, dusno, ale v doprovodu Rosti člověk zvládne všechno:-) Děkuji ti :-) | |||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hic jak blázen, ale u hvězdárny super chládek pod stromy:-) | |||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. |
|
1 | 24,3 km (30363 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Výšlap na Radegasto z Hutiska-Solanec ve třech .Zpočátku neskutecne horko 30, při cestě zpět nás chytil parádní slejvak s kroupama. | |||
|
|
2 | 24,3 km (30363 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Výšlap na Radegasto z Hutiska-Solanec ve třech .Zpočátku neskutecne horko 30, při cestě zpět nás chytil parádní slejvak s kroupama. | |||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:22 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dnes u hvězdárny, rekordík, Rosťa běžel v proti směru, měl to těžší, i přesto lepší výkon, měl to za 29: 40 :-) no porstě šikula:-) Po včerejšku únav... | |||
| St | 17.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dneska to bylo těžké, dostavíla se únavička. Ale je to tam. Rostíček to táhl. Filda cykloval na kole:-) | |||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tak za 3 dny 20,5 km, děkuji Rosťo, jsi super sparing. Filda dal 2 okruhy pěšky:-) | |||
| 29. týden | 67,8 km (60726 kroků) |
00:32:22 | 00:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. |
|
1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dnes s Rostíkem a Fildou- ten poprvé na Next bike:-) ž na mě jde unavička:-) | |||
| So | 13.07. |
|
1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
V největším dešti s Rostikem,super běh, super čas, tak dobře se mi dlouho nebezelo | |||
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |