jeňour - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jeňour

628 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11.     volno  
Po 16.11.     volno  
47. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11.     volno  
Pá 13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11.     volno  
Út 10.11.     volno  
Po 09.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.11.     volno  
So 07.11.     volno  
Pá 06.11.     volno  
Čt 05.11. běh 1 8 km 00:44:53 05:37 / km regenerační 140 169 rovina asfalt
St 04.11. běh 1 7,5 km 00:38:41 05:09 / km volně 163 180 kopce smíšený
Út 03.11.     volno  
Po 02.11. běh 1 7 km 00:35:00 05:00 / km regenerační 0 0 kopce
45. týden     22,5 km 01:58:34 05:16 / km  
Ne 01.11.     volno  
So 31.10. běh 1 8 km 00:42:31 05:19 / km regenerační 140 177 kopce lesní cesta S Májou
Pá 30.10. běh 1 6 km 00:30:00 05:00 / km volně 161 172 zvlněný smíšený
Čt 29.10.     volno  
St 28.10. běh 1 6 km 00:31:00 05:10 / km volně 148 172 zvlněný smíšený
Út 27.10. běh 1 8,2 km 00:40:14 04:54 / km fartlek 173 185 zvlněný smíšený
Po 26.10.     volno  
44. týden     28,2 km 02:23:45 05:06 / km  
Ne 25.10. běh 1 9 km 00:46:28 05:10 / km volně 150 172 zvlněný smíšený s Jenželem
So 24.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		02:47:00 13:55 / km volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora s májou
Nalezené položky: 1335 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2761,2 km 47 km (58750 kroků) 2,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn