Taťka Šmoula
6252
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:30:00 | 0 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:30:00 | 0 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 14 km | 02:25:00 | 10:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 14 km | 01:22:33 | 05:54 / km | tempo | 0 | 178 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 170 | rovina |
|
||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 6,9 km | 00:40:00 | 05:46 / km | úseky | 0 | 174 | zvlněný |
|
||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 170 | zvlněný |
|
||||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 16. týden | 42,9 km | 04:12:33 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 14 km | 01:22:52 | 05:55 / km | volně | 0 | 168 | rovina |
|
|
|||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 05:54 / km | 0 | 176 | zvlněný | ||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 172 | zvlněný |
|
||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 165 | rovina |
|
||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 05:58 / km | 0 | 174 | rovina |
|
|||||||
| 15. týden | 43 km | 04:12:52 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 12 km | 01:11:41 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:30:00 | 06:11 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 14. týden | 30,5 km | 03:01:41 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 12 km | 01:12:06 | 06:01 / km | volně | 0 | 172 | rovina |
|
||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 347,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 0 m |