MitchRunner
6238
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 18.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:02 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Na Kyšperk a zpět | |||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:53 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
12. týden | 17,6 km | 01:51:55 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:27 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:57 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
11. týden | 19,5 km | 02:00:24 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
So | 07.03. | běh | 1 | 8,5 km | 01:04:00 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:06 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:30 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 02.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:48 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
10. týden | 33,6 km | 03:40:24 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.02. | běžky | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.02. | běh | 1 | 8 km | 00:46:53 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 25.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:43 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 26,6 km | 01:36:36 | 03:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:51 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | volno |
Statistika
běh | běžky | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 201,5 km | 11 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|