frei1203 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

frei1203

6127 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 18.01. běh 1 17 km 01:26:56 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 17.01. běh 1 5 km 00:26:00 05:12 / km 0 0 rozķlus ,vyklus
    běh 2 12 km 00:47:34 03:58 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 16.01.     volno  
03. týden     34 km 02:40:30 04:43 / km  
Ne 15.01. běh 1 15 km 01:23:00 05:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 14.01. běh 1 4 km 00:21:00 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt rozklus ,výklus
    běh 2 12 km 00:48:29 04:02 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
13.01. běh 1 8 km 00:42:29 05:19 / km regenerační 0 0 zvlněný sníh a břečka
Čt 12.01. běh 1 23 km 01:45:41 04:36 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
St 11.01. běh 1 17 km 01:23:50 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 10.01. běh 1 17 km 01:17:22 04:33 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 09.01.     volno  
02. týden     96 km 07:41:51 04:49 / km  
Ne 08.01. běh 1 21 km 01:40:19 04:47 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený na sněhu
So 07.01. běh 1 4 km 00:22:33 05:38 / km regenerační 0 0 rovina Sníh a - 17...
06.01. běh 1 15 km 01:09:27 04:38 / km volně 0 0 zvlněný Na sněhu :-)
Čt 05.01. běh 1 14 km 01:06:07 04:43 / km volně 0 0 zvlněný Na sněhu :-)
St 04.01. běh 1 14 km 01:12:58 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 03.01. běh 1 10 km 00:45:17 04:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.01.     volno  
01. týden     78 km 06:16:41 04:50 / km  
Ne 01.01. běh 1 6,6 km 00:26:03 03:56 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
So 31.12.     volno  
30.12.     volno  
Čt 29.12.     volno  
St 28.12.     volno  
Út 27.12. běh 1 30 km 02:33:32 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 26.12. běh 1 21 km 01:46:36 05:05 / km 0 0 zvlněný smíšený
52. týden     57,6 km 04:46:11 04:58 / km  
Ne 25.12. běh 1 9 km 00:48:38 05:24 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
So 24.12.     volno  
Nalezené položky: 1276 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 8492,6 km 26 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 26 km