Didi
6075
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 15.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:09 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 4,2 km | 00:25:09 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:09 | 06:15 / km | 0 | 0 | horší dech | ||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 3,7 km | 00:23:09 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | běh | 1 | 2,3 km | 00:13:27 | 05:51 / km | 0 | 0 | málo tekutin, extrémní vedro | ||||||||
Pá | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Specialized | s Charlie, na třešně | |||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | levá holeň- bolest, později rozběháno | ||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 46,3 km | 00:13:27 | 00:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
St | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | dech v háji | ||||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na boso, na louce a Lus | ||||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vycucnutí | ||||||||
So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:07:40 | 05:07 / km | 0 | 0 | dech-fuj | ||||||||
Čt | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 135,1 km | 64 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Specialized | 64 km |
obuv | New Balance W490V2 | 14,3 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 21,5 km |