Benny.La
6048
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.01. | běh | 1 | 4 km | 00:17:29 | 04:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:50:18 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
sněhová břečka | |||
| 02. týden | 14,8 km | 01:07:47 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 2 km | 00:13:45 | 06:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 11,4 km | 00:54:30 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh | |||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:03:34 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh, kluzko | |||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 26,2 km | 02:11:49 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:30 | 07:44 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 11,4 km | 00:54:29 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 13,7 km | 01:13:09 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 29,3 km | 02:40:08 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:22:44 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
hodně volně | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 4,5 km | 00:22:44 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 11,4 km | 00:53:17 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:22:10 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:32 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1678
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3886,4 km | 35,9 km | 4,2 km (5240 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|