![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8631/16378858861_294fa0ef78_o.jpg)
eva.recmanova.7
6005
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 27.01. | chůze | 1 | 4 km (5 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
05. týden | 11 km (5 kroků) |
01:30:00 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 20.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
|||||
04. týden | 27,7 km (13750 kroků) |
03:52:00 | 08:23 / km |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 23,7 km | 15 km (18750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|