martin.sus.35
5950
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.07.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:22:15 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 23.07.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.07.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| 16.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.07.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||||
| 08.07.2015 | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Tisovské skály - dovolena | |||||
| 06.07.2015 | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | hory |
|
Tisovské skály dovolena | |||||||
| 28. týden | 42 km | 02:22:15 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| 27.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
závod Army run | |||||
| 24.06.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| 22.06.2015 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| 26. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 21.06.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | |||||||||
| 19.06.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 19.06.2015 | běh | 2 | 9 km | 00:59:37 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 16.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 14.06.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:18:30 | 06:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 12.06.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:51:30 | 06:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 11.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:30:33 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.06.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:18:33 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
||||||
| 06.06.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:16:49 | 05:36 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| 05.06.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:49:30 | 06:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 02.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 31.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| 29.05.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:46:20 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 27.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:23:50 | 05:58 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 26.05.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 25.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:29:46 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 22. týden | 80 km | 07:01:34 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 280,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|