GPSON
591
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 24.11. | běh | 1 | 16,7 km | 01:22:12 | 04:55 / km | volně | 174 | 188 | super běh až na to počasí. Celou dobu poprchávalo... nová bunda to vyřešila. | |||||||
So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.11. | běh | 1 | 14 km | 01:05:00 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | na pohodu | |||||||
St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 30,7 km | 02:27:12 | 04:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
So | 16.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:47:37 | 04:58 / km | volně | 171 | 183 | zima jako prase :-( | |||||||
Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
St | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 19,6 km | 00:47:37 | 02:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:01 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
St | 06.11. | běh | 1 | 12 km | 00:56:57 | 04:45 / km | tempo | 167 | 183 | ||||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 17,1 km | 01:19:58 | 04:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | nepříjemná kosa a špatně zvolené oblečení .... | |||||||
So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 170 | 184 | ||||||||
Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 20,5 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 1240
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1734,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|