brukny
5908
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:23:00 | 04:36 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 25. týden | 5 km | 00:23:00 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| 12.06.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 8x130 | |||||||||
| 09.06.2015 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | |||||||||
| 22.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:23:16 | 04:39 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:23:03 | 04:37 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 17.05.2015 | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.05.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 13.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:03 | 04:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 12.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:23:31 | 04:42 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||||
| 10.05.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:48:47 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 05.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 19. týden | 77,5 km | 02:22:40 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| 03.05.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:46:30 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 29.04.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 25.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:20:31 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Daněk | ||||
| 23.04.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:01 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 20.04.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:18:45 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17. týden | 31,7 km | 01:45:47 | 03:20 / km | ||||||||||||||
| 15.04.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 15.04.2015 | běh | 2 | 5 km | 21:00:08 | 12:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 14.04.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 20:30:00 | 52:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 12.04.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:55:32 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
nové botky | ||||
| 10.04.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:36:38 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 09.04.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:03:58 | 06:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:40:36 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 02.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:45:32 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10. týden | 53,7 km | 45:32:24 | 50:53 / km | ||||||||||||||
| 01.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:40:40 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 28.02.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | j | ||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 210,4 km | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 15 km |