brukny
5908
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 16.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:03 | 04:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:23:31 | 04:42 / km | 0 | 0 | lesní cesta | ||||||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 27,5 km | 00:47:34 | 01:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:48:47 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 04.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
19. týden | 19 km | 00:48:47 | 02:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 9 km | 00:46:30 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | |||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 33 km | 00:46:30 | 01:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:20:31 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Daněk | |||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:01 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 22.04. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 210,4 km | 15 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 15 km |