Jitka0
5900
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 27. týden | 26 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolem Rozkoše | |||
| St | 24.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 56 km (20000 kroků) |
04:40:00 | 12 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
přes Ratibořice | |||
| Út | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
přes Ratibořice | |||
| Po | 15.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolem Rozkoše | |||||
| 25. týden | 64 km (5000 kroků) |
03:40:00 | 17,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ráno | |||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolem Rozkoše | |||||
| So | 13.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ráno | |||
| Pá | 12.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 613
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1353 km | 868,5 km (1085625 kroků) | 40,5 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|