lubkra
5896
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:30:33 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Wr. Neustadt | |||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 00:41:44 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Wr. Neustadt, problémy s GPS, pravděpodobně uběhnuto víc než 8 km (tempo pod 5 min/km) | |||
| 03. týden | 14,4 km | 01:12:17 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:48 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno, s Mončou | |||
| So | 10.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:45 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno, s Mončou | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 14,5 km | 01:33:33 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:24:30 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha | |||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:51 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha, s Mončou | |||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 9 km | 00:57:40 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Wr. Neustadt, s Mončou | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 48,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|