tomas.laznicka
5861
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.01.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:11:28 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
To bys nechtěl. Ztratil jsem se v lese a vyběhl u Ostrova :D | ||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:01 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| 01.01.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:22 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 28.12.2014 | běh | 1 | 9,6 km | 00:48:44 | 05:05 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 07.12.2014 | běh | 1 | 8,7 km | 00:37:53 | 04:21 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02.11.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:05 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 30.10.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:24 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 28.10.2014 | běh | 1 | 1 km | 03:45:00 | 45:00 / km | 0 | 0 | Plavání-úterý- 23.9., 30.9., 7.10, 14.10, 21.10., 28.10., 4.11., 25.11., 2.12. | ||||||||
| 26.10.2014 | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:36 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 61,4 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|