Vencaw87
5784
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:44 | 06:15 / km | tempo | 151 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
byla zima a vítr...:-) | |||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:39:30 | 06:49 / km | tempo | 150 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Byla to pohoda...;-) | |||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 11,5 km | 01:15:14 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:34:41 | 07:14 / km | tempo | 149 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asflat, převážně břečka | |||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:44 | 06:58 / km | volně | 148 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Asflat, místy sníh (led) | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 21 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|