Cermi
5743
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:10 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 10,6 km | 01:07:54 | 06:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 20 km | 02:08:04 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 10,8 km | 01:09:55 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 10,8 km | 01:09:55 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 35,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|