HankaRUN
5731
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 11.01. | běh | 1 | 3,5 km | 20:14:04 | 46:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Běžet proti větru není žádná sranda :) | |||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | běh | 1 | 3 m | 00:20:20 | 57:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 3,5 km | 20:34:24 | 52:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:22:10 | 04:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Začínám od gauče ke kouči :-) Venku je mírně pod nulou, aspoň není bahno :) |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|